INFOS PRATIQUES
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* toutes les séances sont proposées en présentiel ou en visio : n'hésitez pas à vous renseigner
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* possibilité de séance individuelle en dehors des séances collectives : 45 euros l'heure de séance personnalisée
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* possibilité séance découverte tout au long de l'année (sous conditions de disponibilité de places sur les créneaux horaires) selon tarifs indiqués
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* pour plus d'informations spécifiques à la pratique du Pilates et de la méthode Nadeau et/ou de l'Antigymnastique
- vous rendre sur la page de l'activité choisie sur ce site
- prendre contact (par téléphone , mail, messagerie )
La Séance
"La Séance" est un lieu dédié aux mouvements qui permettent de vivre de nouvelles expériences corporelles grâce à trois techniques complémentaires :
le Pilates et l'Antigymnastique®, la Technique Nadeau.
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Des pratiques qui s'adressent à tous ceux qui ont un corps.
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"La santé est un état complet physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité." Organisation Mondiale de la Santé
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"Un corps libre de tension et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie." Joseph Pilates
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"Le corps est construit pour fonctionner à son maximum. Sinon il se détériore." Extrait du livre Le corps a ses raisons de Thérèse Bertherat.
Quelques partenaires de La Séance :
* La Séance est répertoriée sur le site
On y va !
C'est la nouvelle démarche lancée par l’ARS et la DRDJSCS des Pays de la Loire pour faciliter la prescription et la pratique d’activité physique ou sportive adaptée pour les malades chroniques de la région.(ainsi que méthodes bien être)
C’est aussi une cartographie en ligne sur un site dédié, « on y va !», où sont référencés les intervenants et clubs proposant de l’activité physique ou sportive adaptée pour les malades chroniques.
https://onyva-paysdelaloire.fr/
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* La Séance partenaire de l'opération "Osez Mauges " qui propose notamment la mise en place de chèque cadeau" Kdo Mauges "à offrir pour une multitude de possibilités dont l'offre de séances de Pilates ou d'Antigymnastique !
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* bon cadeau pour toute occasion : Des offres comprenant une ou plusieurs séances de Pilates et / ou d'Antigym... qui pourront être enrichi de l'achat d'un livre de Thérèse Bertherat.
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* séance via zoom : inscription en ligne et renseignements par téléphone , mail ou "chat"
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